2019年3月31日（日） 天気 雨 のち 晴れ
２鞍目。
低障害のジャンプ練習を続ける。
今日はレッスン中に「馬をまとめて」という言葉をよく聞いた。
「馬をまとめる」って，イメージでしかないのだけれど，なんとなく「速かったり遅かったりと馬なりにならず，きれいに思うとおりに馬を運動させる」感じなのかなと思う。
きちんと，馬と自分の全体を手の内におさめている感じ。
そうできていると心地よい。
クロスバー障害の３歩先に５０㎝くらいの垂直障害がつくられ，さらに馬場中央あたりに，対角線上に垂直障害が追加され，その後Ｓ字を描いて元の蹄跡に戻り，横木を２本通過する……というコースが組まれる。
３つ目の障害を跳んだ後，Ｓ字を描くところで「シンプルチェンジ」の指示が出た。
【乗馬メモ】
シンプルチェンジ 駈歩の手前を走行中に変える際，間に速歩（または常歩）を入れて変える方法
フライングチェンジに比べれば，シンプルチェンジは簡単なのだろうと思っていたのだけれど，これが，やってみると結構難しい(´∀｀;)
障害３つ跳んだ後だと，お馬さんに勢いがついているので，すぐに速歩にできないのだ。
距離が短いので，速歩にできないまま次の横木に突っ込んでしまう。
「ああ速歩にならない，手前変わらない，どうしよう（'A`|||）」 と，おろおろしながら，後半は完全に「馬なり」の状態で，とりあえずゴールへ疾走。
２度ほど同じことを繰り返し，見ていた指導員さんもあきれた感じの苦笑をもらす。
う，うん！ わかってる！ これじゃダメだって，自分でちゃんとわかってる！(>_<)
ジャンプ後に馬を停止させる練習って，ここにつながってたのね。
指導員さんは，最初２つの障害は跳ばなくていいから，３つ目の障害から入って最後２つの横木を通過するようにと練習内容を変更してきた。
楽になるかと思いきや，まったくそんなことはなくて，ジャンプ後のシンプルチェンジはおぼつかないし，２本の横木通過もきれいにできない。
横木と横木の間は，本当は５歩で通過する距離なのだけれど，馬を抑えきれずに５歩入らない。しかも，きれいに４歩じゃなくて「４歩半」みたいな曖昧な踏み切りになってしまい，ものすごい違和感。
指導員さんは，抑えられなくて５歩にできないなら，中途半端に抑えずに４歩で行かせてしまったほうがいいと話していた。
指導員さん 「行かせるなら行かせる，待たせるなら待たせるで，しっかり決めて指示出さないと！ 人が迷うと馬も迷いますからね！」
なんということだ……！
乗馬には「決断力」も求められるのか！Σ(=ﾟωﾟ=;)
それも，熟考した上での決断ではなく，瞬時に状況を読み取って「これでいい！ これで行け！」 と全責任を負って指示を出す決断力。
このとき重要なのが，その決断や指示が，決して馬への無茶振りや，考えることを放棄した「やぶれかぶれ」なものになってはいけないということ。
こ，こんなもの，優柔不断な人にはとても無理だ！(>_<;)
だって，迷っている間にも馬は先に進んでいる。
競技なんて数分で終わっちゃうんだよ。決断に時間はかけていられない。
しかし，そう考えてみると，馬術競技って，そういうところも見どころの一つなんだなと感じる。
これまでは，「馬を上手に乗りこなしているバランス感覚の良い人」「馬とのコミュニケーション能力が高い人」が勝つのかな，くらいに思っていたのだけれど，それだけでは不十分なのだと，今やっと気づいた。
それらの能力に加えて「状況を的確に読んで的確な指示が出せる人（＆指示を的確に受け取り期待に応えられる馬）」という条件が，絶対に必要になってくるんだなって。
その一瞬の判断が勝敗を決する…….｡ﾟ+.(｀･ω･´)ﾟ+.ﾟ
とか，めちゃくちゃカッコいい競技じゃないか(*´∇｀*)笑
２鞍目。
低障害のジャンプ練習を続ける。
今日はレッスン中に「馬をまとめて」という言葉をよく聞いた。
「馬をまとめる」って，イメージでしかないのだけれど，なんとなく「速かったり遅かったりと馬なりにならず，きれいに思うとおりに馬を運動させる」感じなのかなと思う。
きちんと，馬と自分の全体を手の内におさめている感じ。
そうできていると心地よい。
クロスバー障害の３歩先に５０㎝くらいの垂直障害がつくられ，さらに馬場中央あたりに，対角線上に垂直障害が追加され，その後Ｓ字を描いて元の蹄跡に戻り，横木を２本通過する……というコースが組まれる。
３つ目の障害を跳んだ後，Ｓ字を描くところで「シンプルチェンジ」の指示が出た。
【乗馬メモ】
シンプルチェンジ 駈歩の手前を走行中に変える際，間に速歩（または常歩）を入れて変える方法
フライングチェンジに比べれば，シンプルチェンジは簡単なのだろうと思っていたのだけれど，これが，やってみると結構難しい(´∀｀;)
障害３つ跳んだ後だと，お馬さんに勢いがついているので，すぐに速歩にできないのだ。
距離が短いので，速歩にできないまま次の横木に突っ込んでしまう。
「ああ速歩にならない，手前変わらない，どうしよう（'A`|||）」 と，おろおろしながら，後半は完全に「馬なり」の状態で，とりあえずゴールへ疾走。
２度ほど同じことを繰り返し，見ていた指導員さんもあきれた感じの苦笑をもらす。
う，うん！ わかってる！ これじゃダメだって，自分でちゃんとわかってる！(>_<)
ジャンプ後に馬を停止させる練習って，ここにつながってたのね。
指導員さんは，最初２つの障害は跳ばなくていいから，３つ目の障害から入って最後２つの横木を通過するようにと練習内容を変更してきた。
楽になるかと思いきや，まったくそんなことはなくて，ジャンプ後のシンプルチェンジはおぼつかないし，２本の横木通過もきれいにできない。
横木と横木の間は，本当は５歩で通過する距離なのだけれど，馬を抑えきれずに５歩入らない。しかも，きれいに４歩じゃなくて「４歩半」みたいな曖昧な踏み切りになってしまい，ものすごい違和感。
指導員さんは，抑えられなくて５歩にできないなら，中途半端に抑えずに４歩で行かせてしまったほうがいいと話していた。
指導員さん 「行かせるなら行かせる，待たせるなら待たせるで，しっかり決めて指示出さないと！ 人が迷うと馬も迷いますからね！」
なんということだ……！
乗馬には「決断力」も求められるのか！Σ(=ﾟωﾟ=;)
それも，熟考した上での決断ではなく，瞬時に状況を読み取って「これでいい！ これで行け！」 と全責任を負って指示を出す決断力。
このとき重要なのが，その決断や指示が，決して馬への無茶振りや，考えることを放棄した「やぶれかぶれ」なものになってはいけないということ。
こ，こんなもの，優柔不断な人にはとても無理だ！(>_<;)
だって，迷っている間にも馬は先に進んでいる。
競技なんて数分で終わっちゃうんだよ。決断に時間はかけていられない。
しかし，そう考えてみると，馬術競技って，そういうところも見どころの一つなんだなと感じる。
これまでは，「馬を上手に乗りこなしているバランス感覚の良い人」「馬とのコミュニケーション能力が高い人」が勝つのかな，くらいに思っていたのだけれど，それだけでは不十分なのだと，今やっと気づいた。
それらの能力に加えて「状況を的確に読んで的確な指示が出せる人（＆指示を的確に受け取り期待に応えられる馬）」という条件が，絶対に必要になってくるんだなって。
その一瞬の判断が勝敗を決する…….｡ﾟ+.(｀･ω･´)ﾟ+.ﾟ
とか，めちゃくちゃカッコいい競技じゃないか(*´∇｀*)笑
抑えるなら，ちょっとやって「できない」とあきらめたりせずに本気で全力で抑えて（このとき「持て」という表現をするのはどうしてなんだろう），無理なのであれば思い切って加速して，その歩幅でも踏み切りが合うように調整したほうがいいらしい（ただしこの場合にも早目の判断が必要）。
一番よくないのは「ああ～どうしよう～できない～」と，ただ流されていく，いわゆる「馬なり」の状態なのだそうだ。
中途半端はダメ。
すぐにあきらめるのもダメ。
決断を先延ばしにしてもいけない。
自分で判断して決める。
決めたらそれを全力でやり抜く。
その結果失敗したって構わない。
「できない」という言葉は，心の中であっても禁句だ。
そう呟いた途端に，言い訳を考え始めるから。
馬に乗っていてこんなことを教えられる日が来るとは，思ってもみなかった。
さしあたっては，決めたことをスムーズに実行できるための基礎体力づくりかな。
馬をきれいにまとめて動かせるように頑張ろう(o^∇^o)ﾉ
いつも応援ありがとうございます♪
・馬術ランキング
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一番よくないのは「ああ～どうしよう～できない～」と，ただ流されていく，いわゆる「馬なり」の状態なのだそうだ。
中途半端はダメ。
すぐにあきらめるのもダメ。
決断を先延ばしにしてもいけない。
自分で判断して決める。
決めたらそれを全力でやり抜く。
その結果失敗したって構わない。
「できない」という言葉は，心の中であっても禁句だ。
そう呟いた途端に，言い訳を考え始めるから。
馬に乗っていてこんなことを教えられる日が来るとは，思ってもみなかった。
さしあたっては，決めたことをスムーズに実行できるための基礎体力づくりかな。
馬をきれいにまとめて動かせるように頑張ろう(o^∇^o)ﾉ
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