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『馬々とりんごの日々』 
【目次】 各レッスン編

青…基礎
  緑…馬装・手入等  赤…障害  黄…馬場
※鞍数の間に行間がないものは同日に2鞍続けてのレッスンです。
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1鞍目  体験乗馬  乗馬! 常歩 軽速歩(調馬索)

2鞍目  遠足気分の乗馬  

3鞍目  乗馬教室へ行く  
駈歩!(調馬索)

4鞍目  吹雪の中乗馬へ行く  

5鞍目  調馬索なしの軽速歩  軽速歩(調馬索なし・屋内)
6鞍目  乗馬クラブにかかる費用

7鞍目  春一番の翌日
8鞍目  やんちゃな馬と指導員

9鞍目  朝の乗馬 
巻き乗り(常歩)

10鞍目 春の虫と馬  軽速歩(調馬索なし・屋外)
11鞍目 駈歩に慣れ始める

12鞍目 本格的に馬装と手入れの仕方を学ぶ 馬装 
13鞍目 駈歩の発進 駈歩の発進(調馬索) 手入れ

14鞍目 雨の日の乗馬
15鞍目 色々な毛色の馬を見る

16鞍目 素手で騎乗
17鞍目 手綱だけで駈歩発進&停止 巻き乗り(軽速歩)

18鞍目 一人で駈歩 半巻き(軽速歩) 駈歩(調馬索なし・屋内)
19鞍目 両手両脚を放して乗る  正反動  鐙上げ(速歩)

20鞍目 新しい馬
21鞍目 新緑の中の乗馬

22鞍目 一定のペースで走る 歩度の伸長・収縮
23鞍目 正しい状態に戻すこと

24鞍目 帰りたがる馬 馬上で腹帯の締め直し&鐙調節
25鞍目 馬を水洗いする 馬を水洗い

26鞍目 地上横木通過 地上横木通過

27鞍目 虫よけはレモングラスの香り

28鞍目 手綱で誘導
29鞍目 脚で誘導

30鞍目 馬と格闘 輪乗り ・ 駈歩(調馬索なし・屋外)

31鞍目 虻たたき
32鞍目 鐙上げで駈歩  鐙上げ(駈歩)

33鞍目 基礎練習 馬上体操 立ち乗り(常歩) 
34鞍目 脚が上手く使えるとき  

35鞍目 スペア
36鞍目 クロスバー通過 初障害! クロスバー

37鞍目 君はどんな馬?

38鞍目 鐙の上でバランスをとる

39鞍目 乗馬クラブの雰囲気
40鞍目 先は長い

41鞍目 立ち乗りのコツ 50㎝垂直障害

42鞍目   身体のクセ

43鞍目   重い馬

44鞍目 伸ばしたり縮めたり  
45鞍目 駈歩で障害を飛ぶ 駈歩で障害飛越

46鞍目 お馬さんスイッチ 輪乗り(駈歩)

47鞍目 駈歩で馬上体操 馬上体操(速歩,駈歩)
48鞍目 外の馬場で駈歩

49鞍目 身体の痛み
50鞍目 鐙を履いたり外したり

51鞍目 乗馬用品あれこれ
52鞍目 距離を見る 目測(駈歩)
 
53鞍目 速歩からの駈歩 駈歩の発進(速歩)
54鞍目 連続障害を飛ぶ 連続障害飛越(速歩)

55鞍目 そこに馬がいるから 軽速歩の手前
56鞍目 初落馬 

57鞍目 一歩でも早く
58鞍目 駈歩で巻き乗り 巻き乗り(駈歩)

59鞍目 ダラダラ走らせない 歩様の変換
60鞍目 馬を後退させる 後退

61鞍目 初心に帰る
62鞍目 踏み切りの位置

63鞍目 尻ムチ
64鞍目 砂まみれ

65鞍目 イメージ特訓
66鞍目 深呼吸

67鞍目 2017年乗り納め

68鞍目 2018年乗り始め

69鞍目 ギアチェンジ
70鞍目 空も飛べるはず

71鞍目 鞭の使い方
72鞍目 停止から駈歩 停止から駈歩発進

73鞍目 つまづく馬
74鞍目 雪の中を走る

75鞍目 牛と馬
76鞍目 初経路 障害のコースを回る(クロス)

77鞍目 人を試す馬?
78鞍目 初めての馬で飛ぶ 連続障害飛越(駈歩)

79鞍目 ケンタウロスになろうとする
80鞍目 走り屋のじいちゃん

81鞍目 お父さん不在

82鞍目 馬と音楽
83鞍目 上下を独立させて

84鞍目 三寒四温
85鞍目 新しい世界 75㎝垂直障害

86鞍目 常歩が難しい
87鞍目 下手の長手綱

88鞍目 ブリティッシュの片手手綱 片手手綱
89鞍目 巻き乗りと外方脚

90鞍目 何か変だぞ?
91鞍目 垂直障害の経路練習 障害のコースを回る(50㎝垂直)

92鞍目 1年前と1年後
93鞍目 斜めに手前を変え……? 斜め手前変換

94鞍目 反動を吸収する 立ち乗り(駈歩)
95鞍目 障害飛越の練習風景 

96鞍目 馬に吸い付いている感じ
97鞍目 ジャンプのタイミング 踏み切り

98鞍目 梅雨の乗馬
99鞍目 最大の壁?

100鞍目 気を抜かないで 常歩


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