2022年10月16日（土） 天気 晴れ
乗った馬：黒馬くん
やったこと：部班レッスン、常歩、軽速歩(蹄跡行進、長辺で歩度を伸ばす、20m輪乗り)、騎乗姿勢の見直し、駈歩(蹄跡行進)
感想：久々の黒馬くんは、やっぱり重かったけれど、やっぱりとても可愛かった(*´ω｀*)
正真正銘初心者の少年と2人で部班レッスン。彼はちび馬くんに乗っていて、前半は重かったりワガママがあったりで苦労していたが、後半は好調に駈歩までしていた。
わたしはこの日は騎乗姿勢について細かく指摘を受けた。
ツーポイントで乗ったまま馬を引いてもらい、その姿勢をキープする練習も行った。
✕ つま先を内に向け(太ももを内転させて)鞍に密着させ、膝から下が動かないように。特に脚が前に出ないように気をつけること。もちろんかかとは下げる。
この姿勢をキープするには、キープするための筋力が必要になると感じたので、頑張って鍛えたい。乗馬以外ではまず使わない筋肉なので、馬に乗ることでしか鍛えられないのかな。
ちなみに頑張ってたら右ふくらはぎがツッて痛かった。
✕ 特に駈歩のときに、骨盤を後傾させて鞍にべったり着ける感じで乗ること。反り腰なので、後傾させると違和感があるけれど、これが正しい姿勢らしい。背の下部分(腰)を丸めるけれど、猫背にはならないという姿勢も普段使わない筋肉を使うっぽいので、これも乗るたびに意識してやるしかないかなぁ。
✕ 動かない馬を動かそうとするとき腰で追わない。上半身は動かさない。無意識でやるクセがついてしまっているようなので、直していきたい。上半身は静かに！
✕ 駈歩発進時に上半身を前に倒さない。変なクセがここにも( ノД`)
完全に初心者として、ゼロからまた見直してもらえるのはいいなと思った。
変なクセがついていて、一応馬に乗れてはいるけれど、きちんと出来ていないことが上達の妨げになっていることは明白だったので、これを直すことだけにしばらく時間をかけてもいいくらい。
レッスンで着用しているエアバッグの鞍とつなぐコードを紛失してしまい(前回鞍に着けたまま帰ってしまい、その後行方不明)、今日は他の会員さんに借りたけれど、毎回誰かに借りるわけにもいかないので、コードだけ売ってないかなと探している。
レッスン後に馬に人参をあげるのが至福の時。(*´∇｀*)♪
いつも応援ありがとうございます♪
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正真正銘初心者の少年と2人で部班レッスン。彼はちび馬くんに乗っていて、前半は重かったりワガママがあったりで苦労していたが、後半は好調に駈歩までしていた。
わたしはこの日は騎乗姿勢について細かく指摘を受けた。
ツーポイントで乗ったまま馬を引いてもらい、その姿勢をキープする練習も行った。
✕ つま先を内に向け(太ももを内転させて)鞍に密着させ、膝から下が動かないように。特に脚が前に出ないように気をつけること。もちろんかかとは下げる。
この姿勢をキープするには、キープするための筋力が必要になると感じたので、頑張って鍛えたい。乗馬以外ではまず使わない筋肉なので、馬に乗ることでしか鍛えられないのかな。
ちなみに頑張ってたら右ふくらはぎがツッて痛かった。
✕ 特に駈歩のときに、骨盤を後傾させて鞍にべったり着ける感じで乗ること。反り腰なので、後傾させると違和感があるけれど、これが正しい姿勢らしい。背の下部分(腰)を丸めるけれど、猫背にはならないという姿勢も普段使わない筋肉を使うっぽいので、これも乗るたびに意識してやるしかないかなぁ。
✕ 動かない馬を動かそうとするとき腰で追わない。上半身は動かさない。無意識でやるクセがついてしまっているようなので、直していきたい。上半身は静かに！
✕ 駈歩発進時に上半身を前に倒さない。変なクセがここにも( ノД`)
完全に初心者として、ゼロからまた見直してもらえるのはいいなと思った。
変なクセがついていて、一応馬に乗れてはいるけれど、きちんと出来ていないことが上達の妨げになっていることは明白だったので、これを直すことだけにしばらく時間をかけてもいいくらい。
レッスンで着用しているエアバッグの鞍とつなぐコードを紛失してしまい(前回鞍に着けたまま帰ってしまい、その後行方不明)、今日は他の会員さんに借りたけれど、毎回誰かに借りるわけにもいかないので、コードだけ売ってないかなと探している。
レッスン後に馬に人参をあげるのが至福の時。(*´∇｀*)♪
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